Лигандрол (Ligandrol): как принимать, для чего нужен, польза и вред

Что делает лигандрол в организме

LGD-4033 – активно действующий SARMS – препарат с селективным воздействием на рецепторы андрогенов. Препарат не стероидный, в этом его большое преимущество. Поначалу действие лигандрола нашло применение в терапии переломов бедренной кости, лечении мышечной атрофии, восстановлении мускулатуры после онкологических патологий. Вскоре выяснилось, что препарат может помогать спортсменам и культуристам наращивать мышцы без побочных явлений, возникающих при приеме анаболиков.

Отличие LGD-4033 от стероидов в том, что он действует исключительно на костно-мышечную систему, не затрагивая другие органы. Благодаря стимуляции андрогенных рецепторов, увеличивается выработка белка, который идет на построение мышечных тканей.

Профессиональным атлетам нужно учитывать, что лигандрол в спорте считается допингом. Поэтому прием препарата необходимо прервать минимум за полмесяца до соревнований. На допинг-пробе присутствие вещества в организме выявляют легко. Также учитывайте, что LGD-4033 – пока экспериментальный препарат. Исследования плюсов и минусов лигандрола продолжаются. Поэтому покупка препарата – заведомо риск.

Что дает лигандрол

Главное, для чего нужен лигандрол, – ускорение роста мышц. Но это не единственный положительный эффект. Другие результаты приема лигандрола, согласно отзывам потребителей:

• увеличение выносливости, благодаря чему удается тренироваться дольше и нагружать себя больше;

• укрепление костной ткани, повышение устойчивости скелета к повреждениям;

• формирование правильного рельефа мускулатуры;

• ускорение метаболизма, благодаря чему жировые ткани быстрее преобразуются в энергию.

Способ применения и дозы лигандрола

LGD-4033 выпускается в таблетированной форме, что делает удобным отмеривание суточных доз.

Поскольку препарат пока экспериментальный, строгой схемы приема лигандрола не разработано. Стандартный курс составляет 6 недель, за этот период обычно удается набрать 3-5 кг мышечного веса.

Суточную дозировку лигандрола определяют с учетом возраста, половой принадлежности, изначального состояния мускулатуры. Как пить лигандрол мужчинам: по 10-15 мг в сутки во время еды, разделяя это количество на два приема. Дозировку допустимо повышать, но медленно и постепенно – максимум по 2 мг в сутки. 

Предельно допустимая доза – 20 мг. Мужчинам нужно учитывать, что высокое количество лигандрола оказывает негативное влияние на тестостерон. Побочные эффекты от лигандрола у мужчин минимальны, если суточная дозировка не превышает 10 мг.

После завершения приема LGD-4033 может понадобиться ПКТ (послекурсовая терапия), направленная на восстановление гормонального фона.   

Женщины, занимающиеся спортом и бодибилдингом, тоже могут принимать LGD-4033. Но так как в женском организме тестостерона изначально меньше, рекомендуемая доза составляет – 5 мг. Предельно допустимое суточное количество лигандрола для женщин – 10 мг.

С чем комбинировать лигандрол

В бодибилдинге лигандрол можно принимать отдельно, а можно для ускорения и повышения положительного эффекта сочетать с другими SARMS. Одновременно допустимо пить 2-3 препарата.

Вот какие сочетания возможны:

1. С кардарином (GW-501516) и остарином (MK-2866). Сочетание обеспечивает превосходный результат и при сушке, и при наборе мышечной массы.

2. С тестолоном (RAD-140) и нутробалом (МК-677). Комплекс мощный, заставляет сухую мышечную массу ускоренно расти, стимулирует метаболизм, запускает процесс сжигания жиров. Нутробал (он же ибутаморен) повышает концентрацию гормона роста в крови. Комплекс рекомендуется для бодибилдеров с опытом приема подобных препаратов. 

3. С масторином (S-23). Комплекс стимулирует увеличение веса, сгорание жировых отложений. Рекомендуется для получения сухих и рельефных мышц с выраженным сосудистым рисунком. Помимо влияния на рецепторы андрогенов, масторин стимулирует повышение концентрации эритроцитов. Благодаря этому, мышечные ткани лучше снабжаются кровью, получают больше кислорода при физической активности.

При любом сочетании суточная доза LGD-4033 не должна быть выше 10 мг. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом насчет того, можно ли принимать лигандрол совместно с перечисленными препаратами, не навредит ли вам такой комплекс.

Например, в комбинации с тестолоном (радарином) LGD-4033 показывает высокую эффективность. Но применение такого комплекса может привести к повышению давления, нарушению работы печени и другим побочным явлениям. Поэтому строго соблюдайте дозировку и врачебные рекомендации.

Побочные эффекты от лигандрола

Если не соблюдать дозировку, слишком интенсивно или, наоборот, недостаточно тренироваться, а также не следить за гормональным фоном, то могут возникнуть следующие побочные реакции:

• непроходящее чувство усталости;

• головные боли;

• снижение либидо, эректильная дисфункция, сокращение выработки спермы;

• тошнота;

• повышенная плотность мышц.

Основной вред от лигандрола – понижение тестостерона. Безопасной считается доза 10 мг в сутки, однако по результатам одного из зарубежных исследований, опубликованных в 2013 году, уже при дозе 1 мг отмечались серьезные изменения в организме. В эксперименте участвовали 76 мужчин 20-50 лет, их разделили на группы. В течение 3 недель первой группе давали плацебо, второй – 0,1 мг, третьей – 0,3 мг, четвертой – 1 мг. Спустя 5 недель у мужчин взяли кровь на анализ. Выяснилось, что у тех, кто принимал 1 мг LGD-4033, существенно снизились показатели тестостерона, фолликулостимулирующего гормона, глобулина, а концентрация триглицеридов и липопротеинов высокой плотности, наоборот, повысилась.

Повышает тестостерон после лигандрола немедленный прием 1-2 тестобустеров. Но предварительно нужно сдать кровь на гормоны.

LGD-4033 негативно влияет на выработку печеночных ферментов. Опубликованное в 2020 году зарубежное исследование показало, что препарат вызывает тяжелое поражение печени. Пациент полмесяца принимал по 10 мг лигандрола, в итоге у него выявили холестатический гепатит.

Из-за гормональных изменений может ухудшиться состояние кожи, возникнуть угревая сыпь.  

Антиэстрогены после курса LGD-4033 принимать не нужно. Но эстроген у мужчин все же может повыситься. Это связано с увеличением фермента ароматазы, преобразующего тестостерон в женские гормоны. Это сопровождается отечностью и ростом грудных желез.

Категорически нельзя разрешать прием лигандрола подросткам. Препарат допустимо принимать с 21 года, а лучше даже позже. Лигандрол мало изучен, и неизвестно, как он повлияет на молодой организм. Также нужно понимать, что SARMS – не единственный ключ к привлекательной мускулистой фигуре. Не забывайте правильно питаться, регулярно тренироваться, достаточно отдыхать.