Экдистерон (Ecdysterone): инструкция по применению, для чего нужен спортсменам

Структурно и по эффекту экдистерон подобен анаболикам: повышает силу и выносливость, стимулирует сжигание жира и развитие мышечного корсета, помогает быстрее восстанавливаться после активных тренировок. При этом, в отличие от анаболических стероидных добавок, не действует негативно на человеческую гормональную систему. Поэтому препарат востребован у спортсменов и бодибилдеров.

Польза экдистерона

Главное предназначение экдистерона для набора мышечной массы – стимуляция синтеза гормона тестостерона, улучшение транспортировки протеинов и гликогена в мышечные ткани. В результате такого действия:

• растет сухая мышечная масса;

• организм становится более выносливым;

• жировая клетчатка сгорает;

• поддерживается нормальная работоспособность сердечно-сосудистой системы;

• мускулатура быстрее восстанавливается после интенсивной нагрузки;

• укрепляются клеточные оболочки;

• ускоряется энергетический обмен;

• стабилизируется состояние нервной системы;

• мышечные ткани получают больше питания;

• растет количество эритроцитов;

• поддерживается иммунитет.

Благодаря структурному сходству с анаболиками, экдистерон для мышц выступает формирователем связей с рецепторами андрогенов. Но, несмотря на похожие механизмы влияния на организм, побочных эффектов от экдистерона нет, это вещество не синтезируется в человеческих тканях, не относится к жизненно важным. Поэтому при прекращении приема препарата в организме не возникает дефицит вещества.

Ecdysterone не включен в перечень допинг-препаратов, запрещенных в спорте. Поэтому принимать его перед соревнованиями допустимо.

Большое преимущество экдистерона в том, что он, представляя собой гормоноподобное вещество, не угнетает, а активизирует самостоятельный синтез тестостерона организмом. Принимать БАД можно и профессиональным спортсменам, и приверженцам ЗОЖ, и начинающим бодибилдерам, желающим быстрее добиться заметных результатов.

Действительно ли экдистерон эффективен

До сих пор не провели ни одного научного исследования, которое бы точно и однозначно подтвердило или опровергло действие растительного гормона. Поэтому мнения спортивных и медицинских специалистов кардинально различаются. Да, исследования проводились, но их статистическая достоверность сомнительна. Тем более, значительную часть экспериментов проводили на животных, не перепроверяя на людях.

Советские исследования второй половины XX века подтвердили анаболическое действие экдистерона, усиление образования белков. В 1998 году в эксперименте участвовали люди, соблюдавшие высокобелковую диету. У них при приеме гормоноподобного вещества сухая мускулатура увеличилась в среднем на 7%, а жировые отложения уменьшились на 10%.

В 2006 году очередное исследование показало, что прием растительного гормона вместе с физическими тренировками никак не сказывается на активности развития мускулатуры, не повышает силу и выносливость. Многие эксперты, выступающие против экдистерона в спорте, ссылаются на это исследование. Однако подопытные люди принимали 30 мг вещества в день, а это совсем низкая доза, она примерно в 15 раз ниже того количества препарата, что дало эффект на животных. Поэтому ориентироваться на этот эксперимент не стоит.

Проводилось также исследование в 2008 году. У крыс, которым давали препарат, в мышечных тканях увеличилось количество резервных клеток. 

Вред и противопоказания

Перечисленные испытания на людях проходили под строгим врачебным контролем. В работе организма подопытных не было выявлено ни малейших негативных изменений. Если соблюдать рекомендации по приему и дозировку, экдистерон безвреден.

На БАД может быть индивидуальная непереносимость. Аллергию может вызвать как сам экдистерон, так и входящие в состав препарата дополнительные компоненты. Если после начала приема препарата возник отек, кожа покраснела и покрылась сыпью, то это аллергическая реакция. Нужно прекратить прием, а симптоматику аллергии купировать антигистаминным препаратом.

Экдистерон вреден людям с неврологическими патологиями, психоэмоциональной нестабильностью. У них вещество может спровоцировать:

• нервное перевозбуждение;

• мигрень;

• нарушения сна;

• гипертонию;

• эпилептические припадки.

Также нежелателен экдистерон для женщин, вынашивающих ребенка или кормящих его грудью, для пациентов с язвенной болезнью, для детей вплоть до совершеннолетия. Вообще лучше перед приемом препарата побеседовать с терапевтом, который выяснит, есть ли у вас противопоказания к экдистерону. 

Какую форму выпуска выбрать

БАД можно найти в нескольких формах. Таблетированный препарат хорош тем, что удобно отмерять дозировку. Упаковку с таблетками можно взять с собой. Запивать их нужно водой.

Распространены и популярны препараты в капсулах. По эффективности они равны таблетированным. Но принимать их более приятно, благодаря отсутствию специфического запаха. Дозировку определять тоже удобно.

Из капсулированных препаратов стоит отметить ACMED Ecdysterone-S 400 мг. БАД российского производства предназначен для спортивного питания и укрепления организма при интенсивных физических тренировках. Для чего экдистерон нужен мужчинам: восстановление и сохранение тонуса, рост мускулатуры, в том числе в сочетании с похудением, повышение силы и выносливости, улучшение потенции, благодаря стимуляции синтеза тестостерона. Капсулы без вкуса, запечатаны в блистеры.

Еще один хороший БАД – Green Line Nutrition Ecdysterone-S 400 мг. Российский препарат в капсулах предназначен для мужчин. Заявлен как средство для повышения тестостерона, улучшения физических и спортивных показателей. Помимо этого, БАД тонизирует, повышает потенцию, улучшает состояние кожи, усиливает регенеративные способности организма. Порция – одна капсула.

Реализуются также препараты в ампулах в жидком виде для перорального приема. Быстро усваиваются в пищеварительном тракте. Вещество начинает быстрее действовать, позволяя начать тренироваться раньше. Ампулы маленькие, их можно носить с собой на тренировки. Жидкость внутри приятная на вкус.

У каждой формы выпуска свои достоинства. Поэтому каждый выбирает по своему усмотрению. 

Как принимать экдистерон

Перед приемом препарата ознакомьтесь с инструкцией по применению экдистерона на упаковке.

Суточная доза индивидуальна для каждого принимающего. Определяется целью приема. Мужчинам для общего улучшения состояния организма достаточно принимать 100-200 мг вещества. А вот спортсменам и бодибилдерам рекомендовано 400-500 мг. Меньшая доза не даст заметного результата. Но и превышать это количество не стоит во избежание побочных явлений. Хотя некоторые бодибилдеры принимают по 1000 мг экдистерона без побочек. Но все же лучше посоветоваться насчет дозировки с тренером.

Для повышения активности экдистерона желательно принимать его вместе с витаминами B-группы, гейнерами. Допустим совместный прием с витаминно-минеральными препаратами.

Как правильно пить экдистерон: вместе с едой или перед самой тренировкой. Активное вещество, оказавшись в организме, быстро расщепляется. Поэтому суточную дозу рекомендуется разбить на 3 приема. Стандартный курс составляет 8 недель. Затем нужно сделать 2-недельную паузу, чтобы организм не привык к растительному гормону. После чего прием можно возобновить.