Эхинацея – природная поддержка иммунитета: польза растенияи инструкция по применению

О растении

Эхинацея – травянистый многолетник семейства Астровых, происходящий из Северной Америки. Все части растения насыщены полезными веществами, поэтому все пригодны для использования в фармацевтике. Лекарственные свойства у эхинацеи имеют и листья, и цветки, и корни.

Лекарства и пищевые добавки изготавливают и из высушенных частей растения, и из экстрактов. Надземные части насыщены танинами, флавоноидами, органическими кислотами, жирными маслами, полисахаридами, сапонинами, фитостеринами, минеральными элементами. Корни богаты глюкозой, инулином, эфирными маслами.

Обычно для производства БАДов берут эхинацею пурпурную. Но другие виды растения тоже полезны, могут использоваться в фармацевтике. Польза эхинацеи для организма заключается в антиоксидантном, тонизирующем и общеукрепляющем действии, повышении умственной работоспособности и физической выносливости.

Полезные свойства

Полезные свойства эхинацеи многообразны. Растение оказывает следующее влияние на организм:

1. Повышает и поддерживает иммунитет – это главное, чем полезна эхинацея. Препараты на ее основе делают организм устойчивее к патогенным микроорганизмам, положительно влияют на состав иммунных клеток крови. Прием БАДов помогает ликвидировать уже проникшую в организм инфекцию, быстрее восстановиться после болезни. Риск возникновения респираторных инфекционных заболеваний эхинацея снижает вдвое, для чего применяется в качестве профилактического средства.

2. Второе, от чего помогает эхинацея, – воспаления. Растение гасит воспалительные реакции, уменьшает отек и болевые ощущения. В том числе справляется с системными симптомами при ревматоидном артрите. 

3. Третье, для чего нужна эхинацея, – снижение концентрации глюкозы в крови. Она помогает остановить развитие диабета, предупредить сердечно-сосудистые заболевания. В составе растения присутствуют ферменты, ускоряющие углеводный метаболизм, благодаря чему сахар в крови падает.

4. Эхинацея приносит пользу для здоровья кожи. Для этого применяют наружные препараты. Они помогают вылечить ожоги, дерматиты, акне, фурункулез, псориаз, экзему. В составе растения присутствуют вещества, которые подавляют патогенную бактериальную микрофлору, провоцирующую кожные воспаления. А еще препараты способствуют восстановлению содержания жидкости в кожных тканях, благодаря чему замедляется образование морщин.

При каких заболеваниях рекомендуется

Лечебные свойства и эффективность эхинацеи таковы, что применение препаратов возможно только в комплексной терапии, но не в качестве отдельного и единственного лекарства.

Вот основные показания к применению эхинацеи:

• острые респираторные инфекционные заболевания и их профилактика;

• слабый иммунитет, склонность к простудам;

• предупреждение осложнений после перенесенных инфекционных заболеваний;

• хронические патологии дыхательной системы;

• грибковое поражение;

• вагинальные и генитальные инфекции;

• хронические воспалительные заболевания системы мочевыделения;

• поддержка иммунитета при продолжительном приеме антибиотиков;

• хроническая усталость, переутомление;

• депрессия и иные психические расстройства. 

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на безвредность эхинацеи, противопоказания к применению все же имеются:

• индивидуальная непереносимость растений семейства Астровые;

• туберкулез;

• нарушения работы печени;

• иммунодефицитные состояния, в том числе ВИЧ;

• прием препаратов с эффектом подавления иммунитета;

• рассеянный склероз и прочие аутоиммунные патологии;

• наличие в анамнезе терапии цитостатиками или пересадки органов;

• лейкемия и прочие патологии крови;

• астма, крапивница, иные заболевания аллергической природы;

• беременность, вскармливание грудным молоком.

Эхинацея разрешена для детей с 12-летнего возраста. Но нужно смотреть инструкцию к эхинацее в каждом отдельном случае, так как некоторые препараты доступны малышам с года.

Вероятность вреда от эхинацеи почти исключена. Побочные явления случаются редко, обычно связаны с индивидуальной непереносимостью растения. Это может быть тошнота, зудящая сыпь на коже, понос, боль в животе, головная боль, головокружение, кашель. При сильной аллергии возможен отек Квинке.

Как правильно применять

При неправильном применении эхинацея может принести не только пользу, но и вред. Поэтому беспрерывно принимать БАДы не следует. Прием должен быть курсовым, чтобы организм не привык к препарату.

Не стоит пить БАДы вечером. Растение оказывает тонизирующее действие на организм, может стать причиной бессонницы. 

Поскольку БАДы выпускают в разной форме и концентрации, единой дозировки не существует. Производители пишут инструкцию по применению эхинацеи на этикетках. Как принимать эхинацею, также зависит от возраста, имеющихся патологий, индивидуальных особенностей организма. Поэтому перед приемом БАДа следует поговорить с врачом, чтобы он подобрал подходящую дозу и длительность курса.

В какой форме принимать

Как правильно принимать эхинацею, зависит от формы препарата.

Настойка

Спиртовую настойку можно найти в аптеке. Или приготовить самостоятельно из корней растения и спирта крепостью 60%. Растительную массу залейте спиртом 1 к 4, поставьте в затененное место, настаивайте месяц.

Настойку эхинацеи пейте для иммунитета, при постоянных простудных заболеваниях. Если она аптечная, то инструкция написана на этикетке. Если самостоятельно приготовленная, то в сутки принимайте не больше 15 капель, разбавленных в стакане воды.

Чай

Травяной чай действует слабее, чем настойка, поэтому больше подходит для профилактики сезонных простудных заболеваний. Но все же чай лекарственный, поэтому слишком часто пить его не стоит. 

Для приготовления напитка заварите 10 г растительного сырья в 0,5 л воды. Покипятите на слабом огне, затем оставьте настаиваться около 3 часов. Готовый чай профильтруйте, пейте до еды. Максимальная суточная порция – половина стакана.

Капсулы

Для изготовления БАДов в капсульной форме используют экстракты частей растения. Какой должна быть суточная доза и длительность приема, указано на упаковках. Строго соблюдайте дозировку.

Например, препарат Echinacea Purpurea Root от Solaray, производимый из корней эхинацеи пурпурной в виде веганских капсул, нельзя принимать беспрерывно больше 2 месяцев. Как пить эхинацею от Solaray: по одной капсуле дважды в день вместе с едой, либо обильно запить водой. БАД предназначен для профилактики простуд, поддержания иммунитета и здоровья дыхательной системы.

Инъекции

Эхинацея взрослым может быть назначена в виде ампульного раствора для введения в мышцу. Дозировку обязательно определяет врач. Инструкция по применению эхинацеи в виде инъекций взрослым простая: одна ампула объемом 2,2 мл трижды в неделю. В составе инъекционного раствора содержатся также экстракты других лекарственных растений, оказывающие противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.