Гранатовые деревья – древние жители Ирана и Гималаев. Плод этого растения является источником полезных веществ, которые активно используют в медицине. Богатый витаминами, антиоксидантами состав способствует уменьшению воспалений, снижает риск развития раковых клеток и предотвращает накопление вредных веществ в организме.
Вещества, что содержатся в экстракте граната, при попадании в организм, улучшают кровообращение, способствуют регенерации клеток, восстанавливают здоровье кожи, волос.
Состав
Основные компоненты в составе экстракта граната:
-
Калий. Регулирует жизнедеятельность организма, насыщает его полезными веществами и исключает накопление токсинов.
-
Железо. Отвечает за защиту клеток организма от негативных воздействий извне.
-
Кальций. Основа костных тканей, обеспечивает свертываемость крови и контролирует мышечные сокращения.
-
Йод. Ответственный за нормализацию показателей белков и жиров. Также регулирует водный обмен в организме.
-
Кремний. Способствует усвояемости кальция в организме, улучшает здоровье суставов, восстанавливает красоту кожи, зубов, волос.
-
Фосфор. Насыщает организм необходимой для жизни энергией, улучшает усвояемость витаминов.
-
Магний. Является активным участником в процессе формирования костных тканей.
Еще одни важные питательные компоненты экстракта – витамины. В его составе можно встретить:
-
Витамин В1. Один из важных компонентов, который участвует в обменных процессах организма.
-
Витамин В2. Попадая в организм, активирует его защиту от нехватки кислорода, предотвращает риск катаракты.
-
Витамин В5. Формирует новые клетки в организме.
-
Витамин В6. Полезен для женщин, так как нормализует гормональный фон, также регулирует состав жиров и углеводов в организме.
-
Витамин В9. Еще один полезный для женского организма компонент, который ослабляет негативные симптомы менопаузы.
Витамины групп С, Е и К тоже дополняют полезные свойства экстракта граната. Также есть винная, борная, яблочная, щавелевая и другие полезные для организма кислоты.
В чем польза экстракта граната
Какие у экстракта граната свойства? Среди основных выделяют:
-
Снижение высокого кровяного давления. Частая проблема, игнорирование которой повышает риск сердечного приступа и инсульта. Вещества, скапливаясь в организме, снижают показатели кровяного давления и нормализуют общее самочувствие.
-
Предотвращение атеросклероза. Главная причина заболевания – скопление жировых отложений в артериях. Обилие антиоксидантов в экстракте граната не дают холестерину окислиться и осесть на стенках, расщепляют уже сформировавшиеся отложения и выводят их из артерий.
-
Улучшение памяти. Полифенолы, которые тоже содержатся в гранате в достаточном количестве, положительно воздействуют на когнитивные функции. Регулярный прием добавок на основе экстракта граната исключит риск развития Альцгеймера, стабилизирует способность человека усваивать визуальную информацию.
-
Лечение эректильной дисфункции. Множество исследований доказали пользу компонентов не только для женщин, но и для мужчин. Своевременный прием добавок, в составе которых есть гранат, улучшит сексуальное здоровье и добавит энергии.
-
Борьба с раком. Большие дозы граната исключают риск формирования раковых клеток, улучшают самочувствие и помогают в борьбе с болезнью на ранней стадии.
Полезен экстракт граната для кожи в том числе. Высокие концентрации полифенолов уменьшают эффект от негативного воздействия УФ-лучей, предотвращают появление ожогов, пигментных пятен, рак кожи.
Регулярный прием добавок будет способствовать нормализации цвета лица, появлению здорового сияния и восстановлению текстуры эпителия.
Противопоказания
Экстракт граната способствует нормализации работы желудка, нервной и сердечно-сосудистой систем. Среди противопоказаний выделяют непереносимость компонентов добавки. При обнаружении аллергических реакций следует прекратить прием препарата и проконсультироваться с врачом. Дополнительное противопоказание – повышенная кислотность и язва желудка.
При приеме добавок на основе экстракта не рекомендуется смешение препарата со средствами для лечения холестерина, если в их составе есть статины.
Побочные эффекты
Добавки с экстрактом граната не вызывают побочных эффектов, поэтому считаются безопасными, в том числе – для беременных и кормящих. Однако перед приемом препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Топ-3 средства на основе экстракта граната
В каталоге большой выбор добавок и препаратов на основе экстракта граната. Среди популярных выделяют:
Blueberry Extract with Pomegranate (Life Extension)
Это высокоэффективная пищевая добавка, разработанная для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы, защиты от окислительного стресса и улучшения общего самочувствия. Продукт сочетает в себе мощные антиоксиданты из диких черники и граната, обеспечивая комплексную поддержку организма.
Pomegranate Extract 250 мг (Swanson)
Это пищевая добавка, предназначенная для поддержки сердечно-сосудистой и печени, а также для защиты клеток от окислительного стресса. Продукт содержит стандартизированный экстракт граната с высоким содержанием эллаговой кислоты, известной своими антиоксидантными свойствами.
Full Spectrum Super Fruit Complex Mangosteen, Pomegranate & Noni (Swanson)
Это пищевая добавка, сочетающая три экзотических фрукта: мангостан, нони и гранат. Продукт разработан для обеспечения антиоксидантной поддержки, улучшения пищеварения и общего укрепления здоровья.
В ассортименте есть и другие добавки, состав которых включает экстракт граната. Но перед покупкой и приемом любого препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом и уточнить, для чего применяется экстракт граната и какую лучше подобрать дозировку.
Корень – питательная часть съедобного растения, которую можно встретить в рецептах популярных блюд разных народов мира. На основе элементов репейника готовят супы, варят каши, растение сушат и перемалывают, кладут в выпечку.
- Комментарии