Корень одуванчика: лечебные свойства, инструкция по применению, противопоказания

Одуванчик – что это

Одуванчик лекарственный, или Taraxacum officinale, представляет цветущее растение, которое можно встретить на просторах Европы, Азии и Северной Америки. В родственниках у него чертополох, амброзия, листовой салат, артишок и подсолнечник. Растение многолетнее, имеет зеленые листья с зубчатыми краями, полый стебель с млечным соком внутри и стержневой корневой системой. По вкусу напоминают руколу, имеют тонкий, горько-сладкий цветочный аромат.

Одуванчик используют для лечения разных недомоганий: от проблем с ЖКТ до патологий нервной системы. В древние времена племена использовали корни растения, чтобы снять боль. Сегодня добавки на его основе помогают улучшить работу печени, способствуют выработке энергии.

Биохимический состав

Какие у корня одуванчика полезные свойства? Их определяет обилие фосфора, кальция и витаминов группы В, а также большое количество:

1. Стеринов. Природные органические вещества, которые снижают риск развития холестерина, укрепляют иммунную систему.

2. Тараксастерола. Вещество, которое отвечает за лечение артрита, снимает воспаления, уменьшает болезненные ощущения.

3. Инулина. Компонент направлен на улучшение работы ЖКТ, параллельно укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ.

4. β-ситостерина. Способствует улучшению состояния кожи, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, стабилизирует выработку инсулина.

5. Линолевой кислоты. Вещество снижает риск развития атеросклероза и предупреждает отложение холестерина.

6. Олеиновой кислоты. С ее помощью удается укрепить иммунитет, снизить риск развития рака.

Также в корне есть пальмитиновая кислота, которую используют для поддержки нервной системы. Смолы, белки и сложные эфиры тоже присутствуют в биохимическом составе растения, что делает его уникальным.

Лечебные свойства

У корня одуванчика лечебные свойства представлены в огромном количестве. За это в народе его прозвали «русским женьшенем». От чего помогает корень одуванчика:

1. Очищает организм. Прием препарата избавляет от токсинов, лишней жидкости. Компоненты растения, проникая в организм, очищают мочевыводящие пути, что исключает развитие камней в почках.

2. Защищает печень. Дополнительно корень одуванчика нормализует работу желчного пузыря, выступает защитником гепатоцитов от повреждений. Регулярный прием добавок на основе растения нормализует обменные процессы в организме, улучшит работу печени.

3. Снижает уровень холестерина. Актуально для тех, у кого есть предрасположенности к диабету. Прием растительных компонентов улучшит липидный обмен, поможет с похудением и поддержанием здорового веса тела. Многие врачи рекомендуют принимать экстракт в целях профилактики ожирения и других проблем схожего характера.

4. Стимулирует пищеварение. Компоненты, которые содержатся в корне одуванчика, стабилизируют работу желудка, ускоряют усвоение тяжелой пищи. Поэтому прием препаратов на основе этого растения подойдет тем, кто страдает от запоров, гастрита и слабого аппетита.

5. Укрепляет кости. В составе корня в большом количестве содержатся кальций и фосфор, которые при проникновении в организм улучшают состояние зубов, костей и других частей опорно-двигательного аппарата. Регулярным прием добавок исключит вероятность болезней костей и мышц, снизит риск получения травм во время занятий спортом.

6. Лечит кожные заболевания. Одуванчик полезен при отеках, кожных инфекциях. Его компоненты снимают воспаление, уменьшают боль.

7. Улучшает состояние вен. В составе есть вещества, действие которых положительно влияет на состояние сосудов, исключая риск скопления на их стенках холестериновых отложений и исключая отечность.

Регулярный прием экстрактов и добавок поддерживает жизненные силы, заряжает необходимой энергией и повышает работоспособность.

Компоненты корня одуванчика – одни их лучших антиоксидантов. Прием добавок снижает уровень стресса, предупреждает развитие раковых патологий, раннее старение, проявление дегенеративных возрастных заболеваний.

Показания к применению

Какая от корня одуванчика польза? Есть несколько показаний для приема препарата:

• гастрит с пониженной кислотностью;

• нарушения в работе ЖКТ;

• геморрой;

• задержка жидкости, регулярные отеки;

• болезни печени;

• хронические заболевания суставов;

• патологии сердечно-сосудистой системы;

• колит;

• атеросклероз;

• ранняя стадия ожирения;

• увеличенный уровень холестерина;

• болезни кожи;

• метеоризм;

• повышенное давление;

• нарушенный обмен веществ.

От корня одуванчика польза для организма имеется и при атеросклерозе. Прием препаратов на основе компонентов растения очищает кровь, уменьшает воспалительные процессы и облегчает болезненные ощущения.

Противопоказания

Есть ли от корня одуванчика вред? Биологическая активность у растения повышенная, поэтому препараты на его основе имеют ряд противопоказаний. Среди основных:

• аллергия на компоненты состава;

• возраст до 12 лет;

• камни в почках или желчном;

• непроходимость кишечника;

• острый панкреатит;

• язвенная болезнь или гастрит в острой стадии.

Не рекомендуется прием препаратов на основе корня одуванчика при беременности и кормлении. Людям с хроническими заболевания стоит перед употреблением добавок получить консультацию врача.

Побочные эффекты

Прием растительных добавок для большинства здоровых людей – это безопасный и эффективный способ укрепить здоровье, нормализовать работу большинства систем. Но есть ли у корня одуванчика побочные действия? Самое яркое – это аллергическая реакция, которая может проявиться при наружном или внутреннем применении корня одуванчика. Если в ходе приема наблюдается сыпь, покраснения на коже, отек, стоит обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Не рекомендуется принимать корень параллельно со средствами, компоненты которых разжижают кровь или снижают уровень сахара. Также стоит отказаться от приема, если врач назначил лекарство с диуретическими свойствами.

Дозировка

Установленной официально дозировки и нормы, что подошла бы всем, не существует. Сколько пить корень одуванчика, подбирает врач на консультации, когда пациент прошел необходимые обследования и сдал анализы. Он же подскажет, как корень одуванчика принимать.

Хранить добавки на основе корня одуванчика следует в темном, защищенном от детей месте. Если защитная пленка продукта повреждена, использовать его не рекомендуется.

ТОП-3 средств на основе корня одуванчика

Среди популярных средств, в составе которых есть корень одуванчика, стоит выделить:

Solaray Dandelion Root 520 мг

Состав БАДа не содержит искусственных добавок и подходит вегетарианцам. Для изготовления продукта использовали высококачественное сырье. Корень одуванчика для похудения стимулирует аппетит, снижает риск развития холестерина, камней.

Nature's Way Dandelion root 525 мг

Пищевая добавка на основе растительных компонентов, подходит для вегетарианцев. Выводит из организма все вредные вещества и опасные бактерии, нормализует работу ЖКТ. Принимать лучше во время еды.

Swanson Full Spectrum Dandelion Root 515 мг

Корень одуванчика от отеков, в составе которого также есть компоненты, которые нормализуют работу печени, исключают риск развития холестерина и помогают в похудении.

Есть и другие добавки из корня одуванчика с лечебными свойствами и противопоказаниями. Однако стоит помнить, что при выборе препарата стоит предварительно посетить врача и учесть, какая от корня одуванчика польза и вред.