Масло орегано: для чего применяется, польза и вред для организма

Антибиотическое действие – не единственное, для чего применяется масло орегано. Этот продукт помогает справиться со множеством патологических состояний.

Что такое орегано?

Травянистое растение Origanum vulgare хорошо нам известно как душица, родственница мяты. Она уже много столетий используется и кулинарами как приправа, и в народной медицине. Само растение применяют в лечении ОРЗ и желудочных расстройств. А вот его масло – мощное средство от самых разных патологий, поэтому к его применению следует подходить осторожно.

При растворении в спирте активные компоненты продолжают действовать. Продукт эффективен и при внутреннем, и при наружном применении. В первом случае его в небольшом количестве добавляют в напитки, во втором – в базу в виде косметических масел или уходовых средств.

Эфирное масло душицы выглядит как густая, полупрозрачная, почти бесцветная жидкость, чуть желтоватая. На вкус горькая, запах у нее терпкий. Продукт получают из высушенных в вентилируемых условиях листьев и стеблей душицы. Вытяжку получают путем дистилляции водяным паром, затем создают из нее концентрат. Получается масло высокой степени чистоты. Хранить его следует в тени при температуре +5-25°C.

Состав масла орегано

Основа целебного действия масла орегано – два сильных вещества: тимол и карвакрол. Оба обладают выраженными антибиотическими и антигрибковыми свойствами. Тимол – антисептическое вещество, уничтожающее грибковую микрофлору и токсины.

Карвакрол – фенол с многообразным положительным действием на организм. Он подавляет воспаления, вызываемые патогенными бактериями, купирует негативное воздействие пищевых токсинов, болезнетворных грибков и микробов. Вещество эффективно даже против тех микроорганизмов, которые устойчивы к медикаментам и способны создавать вокруг себя пленочную защиту.

Карвакрол помогает справиться с бактериальными, вирусными, грибковыми, паразитарными заболеваниями, воспалениями, аллергическими реакциями, расстройствами пищеварения.

Помимо карвакрола и тимола, масло душицы содержит розмариновую и аскорбиновую кислоты – мощные антиоксиданты, защищающие клетки от разрушения. В составе есть терпены гермакрен и кариофиллен, которые оказывают успокаивающее действие.

Полезные свойства масла орегано

При правильном применении масло орегано положительно влияет на иммунитет, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, пищеварительный тракт, кожу. Может использоваться как вспомогательное средство при терапии инфекционных и системных заболеваний.

Противовоспалительное действие, защита иммунитета

Продукт предотвращает воспалительные процессы, повышает сопротивляемость организма инфекциям, что особенно важно в холодный сезон года. При простуде масло орегано нужно принимать по 3 капли в день, предварительно растворив их в стакане цитрусового сока. Симптоматика начнет утихать уже через несколько часов после первого приема, а для полного выздоровления нужно пить лечебный напиток 4-5 дней.

При пневмонии, полипозе носовой полости, коклюше полезны масляные ингаляции. Капните 2-3 капли эфира в горячую воду, дышите целебным паром, накрыв голову махровым полотенцем или одеялом. Также можно растирать маслом ступни. Втирания эфира в кожу больной области полезны при увеличенных лимфоузлах, ангине, отите.

Антиоксидантное и антиканцерогенное свойство

Благодаря насыщенности кверцетином, другими флавоноидами и полифенолами, масло душицы входит в число сильнейших природных антиоксидантов. Оно защищает кровеносные сосуды от накопления низкоплотного холестерина, благодаря чему снижается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

А благодаря антиканцерогенному действию, эфир предупреждает появление злокачественных опухолей.

Отравление

Тимол и карвакрол купируют действие токсинов, тем самым подавляют признаки несварения, нормализуют работу желудка, улучшают пищеварение. Как принимать масло орегано при несварении: растворить 2-3 капли масла в стакане молока, выпить.

Такой напиток хорошо помогает и как муколитическое средство, ускоряет выведение мокроты из бронхов и легких.

При интоксикации организма рекомендуется принимать 4-5 капель эфира, смешанных с чайной ложкой натурального меда. Прием должен быть 3 раза в день до исчезновения признаков отравления. Дозировка для детей меньше – 1-2 капли, прием дважды в день.

Инфекции пищеварительной системы

Масло орегано для приема внутрь рекомендуется при инфекционном поражении желудка, кишечника, путей мочевыделения. Стимулирует желчевыделение, купирует диспепсические проявления. Благодаря содержанию веществ со спазмолитическим действием, ослабляет спазмы при менструациях.

Для лечения заболеваний пищеварительного тракта удобнее принимать капсулированный препарат. В такой форме эфир совершенно не вредит желудочной и кишечной микрофлоре.

Еще одно полезное свойство масла орегано – способность подавлять чрезмерное размножение бактериальной микрофлоры в толстой кишке при пероральном приеме железа. Таблетированная терапия железодефицитной анемии часто провоцирует диспепсические расстройства, с которыми помогает справиться эфирное масло.

Как применять масло орегано при гельминтах в кишечнике: растворите 2-3 капли в стакане молока, принимайте трижды в день. Другой вариант: смешать такое же количество эфира с десертной ложкой оливкового масла, рассасывать масляную смесь во рту. Принимать такое лекарство следует 10 дней, после недельной паузы курс можно продолжить.

При всех перечисленных заболеваниях важно периодически посещать врача, чтобы он контролировал эффективность терапии и состояние организма.

Стоматологические проблемы

При воспалении десен и инфекционном поражении полости рта соедините масло душицы с оливковым в равной пропорции. Смажьте больные десна. Можно рассасывать небольшое количество масляной смеси во рту 5 минут, после чего прополоскать ротовую полость. Повторять трижды в день.

Проблемы с суставами

При артрите, ревматических заболеваниях, спортивных растяжениях суставов для большей пользы масла орегано следует применять его и наружно, и перорально. Для наружного применения растворите 5 капель эфира в 20 каплях оливкового масла. Полученным средством растирайте пораженные участки тела, делайте обезболивающие и противовоспалительные компрессы.

Для перорального приема растворите 2-3 капли эфира в стакане воды. Принимайте примерно 40-50 дней. Затем сделайте паузу на полмесяца, после чего курс можно повторить.

Косметологические проблемы, дерматологические заболевания

Масло душицы, благодаря содержанию карвакрола, эффективно против бактерий и грибков, вызывающих кожные инфекционные заболевания. Отмечается высокая эффективность против грибка Кандида. При акне, инфекционных высыпаниях, герпесе, бородавках и прочих подобных явлениях рекомендуется смазывать пораженные участки тела. Масло не только подавит инфекцию, но и ускорит заживление. При перечисленных заболеваниях можно использовать средство в капсулированной форме для перорального приема, добавлять по нескольку капель в еду.

Как использовать масло орегано против перхоти: растворите 5 капель эфира в большой ложке шампуня, далее мойте голову обычным способом. Либо смешайте масло душицы с кокосовым, используйте как кондиционер после шампуня, затем смойте. При таком применении продукт укрепит структуру волос, ускорит их рост.

При алопеции, педикулезе, лишае, чесотке, различных воспалительных дерматитах головы раз в неделю втирайте масло в кожу.

При ногтевом грибке обрабатывайте маслом ноготь трижды в день. Также рекомендуется протереть внутренние поверхности обуви водным раствором эфирного масла.

Влияние на нервную систему

Душица оказывает легкое седативное, успокаивающее действие. Помогает нормализовать сон, положительно влияет на психоэмоциональное состояние.

Снижение побочного действия лекарств

Последние исследования доказали еще одну пользу масла орегано для человека: оно снижает побочные явления от приема медикаментов, от химиотерапии. В частности, выяснилось, что содержащиеся в продукте фенолы ослабляют токсическое действие метотрексата.

Побочные явления

Несмотря на натуральное происхождение и общую безопасность для организма, в некоторых случаях масло орегано приносит не только пользу, но и вред организму. Чаще всего это аллергическая реакция при непереносимости продукта, сопровождающаяся кожным зудом и раздражением. Также масло душицы снижает всасываемость железа в организме.

Для предупреждения аллергической реакции перед использованием средства следует провести аллерготест. Сделайте смесь из орегано и любого базового косметического масла, нанесите на внутреннюю поверхность локтевого сгиба. Если в течение 5 часов кожа не начнет чесаться, не покраснеет, то аллергии нет.

Противопоказания

Запрещено применять масло душицы при:

• беременности, вскармливании грудью;

• детском возрасте до 2 лет;

• эпилепсии;

• ишемии, гипертонии.

Не стоит принимать орегано вместе с любыми минеральными БАДами.

Как самостоятельно приготовить и как пить масло орегано

Сделать масло несложно самостоятельно. Возьмите листья душицы и оливковое масло (но не подсолнечное). В стеклянную емкость уложите порубленную зелень, влейте масло. Поставьте емкость на 10 минут в горячую воду. Затем переставьте в освещенное место, пусть стоит полмесяца. Через каждые 3 суток интенсивно встряхивайте емкость. Готовое масло профильтруйте, перелейте в удобную для хранения посуду. 

Если не хочется возиться с самостоятельным приготовлением, всегда можно купить готовое масло для перорального или наружного использования. Оно продается в виде жидкости в стеклянных флаконах или в форме капсул. БАД может быть однокомпонентным или содержащим несколько компонентов.

Например, NOW Foods AlliBiotic CDZ Seasonal Immune Support – гелевые капсулы для поддержания иммунитета в холодное время года. Одна капсула содержит 75 мг масла орегано, 100 мг аскорбиновой кислоты, 25 мкг витамина D, 7,5 мг цинка, по 50 мг экстрактов чеснока и оливы. Принимать по 1-2 капсулы в день.

При наружном применении всегда смешивайте эфирное масло с базовым, чтобы не обжечь кожу.

Если после приема БАДа возникли побочные эффекты, немедленно прервите прием, проконсультируйтесь с врачом. Если принимаете медикаменты, спросите у врача, можно ли их совмещать с маслом душицы.