Расторопша: инструкция по применению, для чего нужна, польза и вред для организма

Положительное влияние расторопши на человеческий организм многообразно, благодаря насыщенности полезными веществами. Но применение расторопши не должно заменять основную терапию, ведь это не панацея для печени, а вспомогательное средство с восстанавливающим и защитным действием.

Полезный состав 

Распространенный травянистый вид относится к семейству Астровых. Изначальный ареал охватывал южную часть Европы, средиземноморский регион. Но неприхотливое растение распространилось по всей Евразии. Оно способно вытянуться до 1,5 м, его крупные нижние листья похожи на радиально расходящиеся лопасти. Стебли и соцветия такого гиганта покрыты светлыми и длинными шипами.

Цветение обильное. Цветки светло-розовые или почти сиреневые, пушистые. Период цветения варьируется, исходя из климатических и погодных условий в регионе произрастания. Но обычно цветки распускаются во второй половине лета, а увядают в начале осени.

Количество биоактивных веществ в составе расторопши – более 350. Основная их часть находится в плодовых семенах. Но зеленую массу и корни растения тоже используют для лечебных целей. Польза расторопши для организма обусловлена содержанием следующих веществ:

• витамины A, С, E, K, группа B;

• ненасыщенные жирные кислоты, поддерживающие сосудистую систему, защищающие организм от свободных радикалов;

• минералы калий, цинк, железо, бор, селен, марганец, прочие;

• силимарин – комплекс флавоноидов, помогающих выводить токсины, обеспечивающих защиту и регенерацию тканей печени;

• протеины, помогающие перемещению гемоглобина, участвующие в синтезе ферментов;

• липиды, необходимые для клеточного деления;

• эфирные масла, стимулирующие работу пищеварительного тракта, положительно влияющие на нервную систему;

• алкалоиды, улучшающие циркуляцию крови, действующие как анестетик;

• лигнаны, понижающие содержание низкоплотного холестерина, регулирующие метаболизм и выработку гормонов;

• смолы, которые оказывают дезинфицирующее действие.

Польза для организма

Полезные свойства расторопши нашли применение в фармацевтическом производстве, благодаря присутствию в растении флавоноидов, которые положительно влияют на печень. Но польза расторопши гораздо шире.

Гепатопротектор

Главное, чем полезна расторопша, – гепатопротекторным действием. Из семян растения получают препараты, основанные на силимарине. Оказавшись в тканях печени, этот комплекс веществ уничтожает свободные радикалы, укрепляет клеточные мембраны, защищает клетки от проникновения токсинов и от разрушения, стимулирует их регенерацию. Также силимарин выступает стимулятором метаболизма в печени.

Желчегонный эффект

При заболеваниях печени нередко отмечается недостаточное сокращение желчного пузыря и желчевыводящих протоков. Из-за этого возникают боли в эпигастральной и правой подреберной областях. Требуются легкие спазмолитики и желчегонные средства. Лекарство расторопши в таком случае высокоэффективно. Силимарин повышает количество желчи и тонус желчного пузыря. Под его влиянием увеличивается выработка желчных кислот клетками печени, расслабляются сфинктеры выводящих желчь протоков.

Антиоксидант

Более половины состава силимарина приходится на флаволигнан силибин с высоким антиоксидантным действием. Связываясь со свободными радикалами в печени, он обезвреживает их. Прекращается липидное окисление, останавливается повреждение клеточных структур печени.

Антитоксин

Силибин выступает блокировщиком систем, которые распространяют токсичные частицы и связывают их на мембранах клеток. При диагностировании отравления пациентам внутривенно вводят препарат силибина.

Антитоксическое действие расторопши травники прежних времен применяли для лечения людей, отравившихся грибом поганкой.

Противовоспалительный эффект

Силибин существенно снижает воспалительный процесс в печени и желчевыводящей системе. Препараты для наружного использования, основанные на маслах из семян лекарственного растения, отлично гасят кожное воспаление, оказывают антибиотическое и питательное действие. Поэтому подходят для лечения порезов, язв, пролежней, дерматологических заболеваний.

Предотвращение нейродегенеративных патологий

Еще одна причина, для чего применяется расторопша, – помощь при заболеваниях, связанных с разрушением нейронов. Наиболее известные болезни – Паркинсона и Альцгеймера. Подразумевается не лечение препаратом расторопши, а использование его в качестве вспомогательного средства, которое тормозит ослабление когнитивных способностей, снижает содержание в мозге амилоидных бляшек.

Противораковое действие

Поскольку силимарин выступает сильным антиоксидантом, можно не сомневаться, помогает ли расторопша при онкологических заболеваниях. Лекарственное растение повышает эффективность лечения. После приема расторопши побочные явления от химиотерапии менее выражены.

Восстановление баланса

Семена лекарственного растения богаты сапонинами. Эти вещества контролируют гормональный фон, помогают удалению мочевой кислоты. Водно-солевой обмен в организме нормализуется, спадают отеки, восстанавливается функциональность почек.

Стимуляция лактации

Польза расторопши для женщин заключается в стимуляции выработки грудного молока. Предположительно это связано с усиленной выработкой пролактина.

При каких заболеваниях применяют

Перечень того, от чего помогает расторопша, большой, благодаря богатству ее химического состава. Вот основные показания к применению расторопши:

• любые заболевания печени, в том числе цирроз и гепатит;

• слабость сердечно-сосудистой системы, забитость кровеносных сосудов;

• эндокринные заболевания, в частности сахарный диабет;

• онкологические патологии, особенно после курса химиотерапии;

• отравление;

• респираторные и внутренние инфекционные заболевания;

• зашлакованность пищеварительного тракта, нарушение перистальтики, воспаление;

• дисбактериоз;

• нарушение отвода желчи;

• ожирение;

• боли любой этиологии;

• дерматологические проблемы, в том числе инфекции, ожоги, раны, дерматиты, экзема.

Вред и противопоказания

Вред расторопши исключен при правильном применении, если терапию контролирует врач, если нет противопоказаний. Препараты расторопши для организма человека считаются условно безопасными. Главное – соблюдение доз. А вот можно ли принимать расторопшу ежедневно, может сказать только наблюдающий врач.

Как любое лекарство, препараты расторопши оказывают побочные действия. Чаще всего это:

• проблемы с пищеварительной системой – тошнота, нарушение дефекации, вздутие живота;

• аллергический зуд;

• боль в голове.

При определенных заболеваниях от расторопши и польза, и вред. Растение может изменить усвояемость медикаментов, сделать их токсичнее. Особенно осторожны должны быть диабетики. Поэтому при медикаментозной терапии стоит узнать у лечащего врача, можно ли пить препараты расторопши.

Часто аллергия на препараты расторопши возникает у людей, для которых аллергенами являются другие астровые растения: хризантема, календула, маргаритки, бархатцы, полынь, ромашка.

У женщин к приему расторопши противопоказаний несколько: эндометриоз, миома, рак репродуктивных органов или молочных желез. В составе растения есть вещества, способные изменить содержание эстрогена, что негативно повлияет на течение перечисленных болезней. Беременным женщинам тоже лучше отказаться от приема, так как не понятно, как растение влияет на организм эмбриона. По этой же причине не стоит давать препараты расторопши ребенку до 14 лет.

Лекарственные формы

Препараты расторопши для печени реализуются в порошковой, капсулированной, таблетированной форме, в виде масла, экстракта. Размеры тары разные. Единой дозировки нет, нужно смотреть инструкцию применения расторопши на упаковке. Либо спросить, как употреблять препарат расторопши в конкретной лекарственной форме, у лечащего врача.

Наиболее востребованы в аптеках шрот (порошок семян) и капсулы. Первый применяют для приготовления чая, отвара, настойки. А капсулы – самая удобная лекарственная форма, которую охотно выбирают приверженцы здорового и спортивного питания. Например, препарат Milk Thistle от Life Extension – экстракт молочной расторопши. Или Milk Thistle 350 мг от Solaray – комплекс из расторопши пятнистой, артишока, лекарственного одуванчика и имбиря.

Рецепты

Вот несколько простых рецептов, как пить напитки из расторопши, для улучшения состояния при разных заболеваниях.

Чай

Напиток из лекарственного растения применяют для укрепления иммунитета, ослабления симптомов респираторных заболеваний, борьбы с запором и отравлением. Готовят чай из шрота.

Как заваривать шрот расторопши: чайную ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 10 минут. Пейте полстакана 3 раза в день на протяжении недели в любое время. Чай подойдет и для похудения как стимулятор метаболизма. В этом случае достаточно выпивать 1/3 стакана трижды в день в течение месяца. Через два месяца можно повторить. 

Отвар

Лучший способ применения расторопши для печени – отвар. На 500 мл воды возьмите 30 г шрота. Поставьте на слабый огонь. Варите, пока вода не выпарится наполовину. Готовый отвар профильтруйте. Пейте по столовой ложке ежечасно на протяжении дня. Курс – полмесяца.

Настойка

Показания к приему расторопши в форме настойки – нарушения работы пищеварительной системы. На 500 мл водки возьмите 50 г шрота. Герметично закройте емкость, интенсивно взболтайте. Поставьте настаиваться на полмесяца в затененное место. Ежедневно взбалтывайте. Пейте по 10 капель, растворенных в воде, 3 раза в день во время еды. Лечебный курс – 3 недели, затем нужна недельная пауза.

Перед применением любого самостоятельно приготовленного средства из лекарственного растения следует предварительно проконсультироваться с врачом насчет целесообразности и безопасности такого лечения.