Гейнеры для набора массы
- Протеины 186
- Гейнеры 55
- Аминокислоты 708
- Omega-3 (жирные кислоты 3, 6, 9) 148
- Витамины и минералы 1189
- Предтренировочные комплексы 50
- Добавки для суставов и связок 213
- Здоровье и долголетие 845
- Добавки для мужчин 89
- Улучшение сна 79
- Энергетические добавки 59
- Снижение веса 81
- Спортивные батончики 58
- Углеводы 7
- Аксессуары и одежда 184
- Готовые напитки 17
- Специальные добавки 316
- Косметика 14
- Подарочные сертификаты 3
- Пробники 8
В корзину
Купить в 1 клик
Сравнение
В избранное
Недоступно
Гейнер – питательная спортивная добавка, которая помогает быстрее набрать массу тела и нарастить мышцы. Белково-углеводную смесь можно употреблять начинающим и профессиональным атлетам. В первую очередь, гейнеры стоит купить бодибилдерам.
Полезные эффекты от приема гейнера
Гейнеры принимают для достижения следующих полезных эффектов:
- Быстрое восстановление после физических нагрузок;
- Ускоренный прирост мышечной массы без жировых отложений;
- Защита мышц от процессов катаболизма;
- Дополнительный прилив сил во время тренировок;
- Восполнение ежедневной потребности бодибилдера в калориях.
Также гейнеры могут употреблять вегетарианцы для повышения калорийности своего рациона, восполнения нехватки аминокислот и других полезных компонентов.
Разница между гейнером и протеином
Гейнеры, как и протеиновые комплексы применяют для набора мышечной массы. Но они различаются между собой по составу, калорийности и механизму полезного действия.
Таблица сравнения Гейнера и Протеина
|
Категории сравнения |
Гейнер |
Протеин |
|
Процентное соотношение белков |
10-50% |
70-90% |
|
Кому лучше подходит |
Атлетам с ускоренным метаболизмом, которые имеют худощавое телосложение, испытывают затруднения с набором мышечной массы |
Спортсменам, которые имеют склонность к набору жировой массы |
|
Когда лучше принимать |
После тренировки |
За полчаса перед тренировкой |
|
Главное полезное действие добавки |
Обеспечивает полное восстановление мышечной ткани после физических нагрузок |
Обеспечивает быстрый прирост мышц |
|
Как влияют на мужской организм |
Не угнетают мужскую потенцию |
Протеины не угнетают мужскую потенцию, за исключением соевого |
|
Как влияет на аппетит |
Кратковременно подавляет аппетит |
Подавляет аппетит, за счет повышения уровня свободных аминокислот |
Некоторые спортсмены совмещают прием гейнера и протеина, смешивая их в целях экономии.
Какой выбрать гейнер?
Худощавым спортсменам для набора мышечной массы лучше купить гейнер на быстрых углеводах. Продукт отличается повышенной калорийностью, быстро усваивается и мгновенно восполняет затраченную спортсменом энергию.
Для атлетов с медленным метаболизмом и высоким уровнем подкожного жира лучше выбрать гейнер на медленных углеводах. Такой тип питание содержит большее количество белков, долго усваивается и обеспечивает пролонгированный полезный эффект.
Возможные ограничения и противопоказания
Перед покупкой гейнера убедитесь, что у вас нет к нему следующих противопоказаний:
- Непереносимость лактозы;
- Аллергия на компоненты состава;
- Возраст до 18 лет;
- Почечная или печеночная недостаточность;
- Нарушения свертываемости крови;
- Ожирение;
- Сахарный диабет;
- Гепатит;
- Язвенная болезнь.
Временно от приема добавки стоит воздержаться в период обострения хронических заболеваний ЖКТ.
Где купить
Интернет-магазин PitProfi предлагает большой ассортимент гейнеров по доступной цене. У нас вы можете оформить доставку вашего заказа по Москве и за МКАД. Возможна отправка товара в регионы транспортными компаниями по предоплате.
