Глютамин (L-Glutamine)

Глютамин — одна из самых важных аминокислот для спортсменов. Он необходим организму для синтеза белка, правильной работы желудочно-кишечного тракта и поддержки иммунной системы. При повышенных физических нагрузках, в период восстановления после травм или в случае несбалансированного рациона стоит купить добавк у L-глютамин.

Полезное действие глютамина

Глютамин участвует во многих жизненно важных процессах в организме. Он способствует выработке белков и других аминокислот, обеспечивает лучшее выведение аммиака, ускоряет мышечный метаболизм, необходим для азотистого обмена. Аминокислота получила широкое распространение на рынке спортивного питания, так как идеально подходит для быстрого восстановления после тренировок.

Естественным образом глютамин попадает в организм из яиц, некоторых сортов мяса, кисломолочных продуктов. Спортсмены нуждаются в повышенном количестве этой аминокислоты, которую невозможно покрыть одним только сбалансированным рационом. Поэтому, спортсмены любители и профессионалы выбирают глютамин по доступной цене, от разных производителей.

Эффекты от приема добавки

Ожидаемые эффекты от приема глютамина:

• Активизирует мышечный рост.
• Улучшает пищеварение.
• Ускоряет обмен веществ.
• Повышает иммунитет.
• Снижает уровень болевых ощущений в мышцах после тренировок.
• Повышает выносливость.
• Подавляет выработку кортизола.
• Защищает от потери мышечной массы.

Особенно актуален прием глютамина в период соревнований и подготовки к ним, когда организм спортсмена подвергается интенсивным физическим и психологическим нагрузкам.

Способ применения

Глютамин рекомендуется пить два раза в сутки — днем перед тренировкой и перед сном. Максимальная суточная доза добавки — 8 грамм. Бодибилдерам стоит употреблять глютамин совместно с креатином, что обеспечит увеличение мышечной массы.

Возможные ограничения и противопоказания к приему

Перед тем как купить глютамин, проверьте, нет ли у вас к нему противопоказаний, таких как:

• Почечная недостаточность.
• Индивидуальная непереносимость.
• Анемия.
• Патологии печени.
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Повышенная нервная возбудимость.
• Лихорадка.
• Костномозговое кровотечение.

Большинство производителей добавки не указывают ограничений на период беременности и лактации, но в этих случаях рекомендуем вам предварительно проконсультироваться с врачом.

Где купить

В интернет-магазине спортивного питания PitProfi вы можете купить глютамин с доставкой по Москве и Московской области. Также возможна отправка товара в регионы. Мы предлагает только сертифицированную продукцию от проверенных брендов, гарантируем высокое качество наших товаров.