B-12 1000 мкг 250 пастилок (NOW)

Витамин B-12 (цианокобаламин) — водорастворимый витамин, необходимый для поддержания здоровой нервной системы и для производства энергии из жиров и белков. Витамин B-12 также необходим для синтеза ДНК во время клеточного деления и поэтому особенно важен для быстро размножающихся клеток, таких как клетки крови. Кроме того, адекватное потребление витамина B-12 вместе с фолиевой кислотой и витамином B-6 имеет решающее значение для превращения гомоцистеина в метионин, тем самым поддерживая здоровую сердечно-сосудистую систему. В то время как B-12 хранится в печени, пищевые источники имеют только животное происхождение (мясо и молочные продукты). Поэтому добавки с B-12 могут быть особенно важны для строгих вегетарианцев.