ДГЭА (DHEA): инструкция по применению, для чего нужен, польза для организма

Нормальный уровень гормона DHEA крайне важен в современной динамичной и стрессовой жизни, вещество регулирует целый ряд внутренних процессов организма. Главное, за что отвечает ДГЭА, – выработка других половых гормонов, женских и мужских. Также дегидроэпиандростерон влияет на иммунитет, работу репродуктивных органов, психическое состояние, при его дефиците невозможно зачатие.

DHEA – что за гормон

Дегидроэпиандростерон – гормон андрогенного действия. Необходим для формирования вторичных половых признаков у обоих полов, для поддержания репродуктивной способности.

Около 90% ДГЭА синтезирует кора надпочечников. Остальное незначительное количество вырабатывают женские и мужские половые железы, головной мозг. Гормон относится к стероидным, для его образования необходим холестерин. За что отвечает дегидроэпиандростерон: формирование более сильнодействующих андрогенов. У мужчин – тестостерона, у женщин – прогестерона, эстрогена.

Концентрация гормона достигает пикового значения в пубертате, затем медленно понижается. У людей преклонного возраста уровень ДГЭА не превышает 20% от максимального значения.

Важное действие DHEA – подавление эффекта кортизола – стрессового гормона. Дегидроэпиандростерон помогает организму адаптироваться к физическому и психоэмоциональному стрессу, продолжающемуся длительное время. Например, поддержание нормы ДГЭА у женщин и мужчин крайне важно, если на рабочем месте приходится постоянно таскать тяжести, или если учеба забирает много нервов и умственных сил.

Чем полезен гормон для организма

При понижении DHEA следом падает концентрация эстрогенов и тестостерона, что негативно влияет на общее состояние организма. Снижение андрогенного гормона – один из ключевых факторов общего старения.

Переценить пользу ДГЭА нельзя, это вещество:

• поддерживает в норме гормональный фон;

• укрепляет иммунную систему;

• нормализует цикличность менструаций;

• подавляет мучительную симптоматику менопаузы;

• снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;

• предотвращает развитие диабета II типа;

• избавляет от психоэмоциональных проблем, проявлений возрастного кризиса;

• затормаживает процессы старения;

• поддерживает организм в тонусе в преклонном возрасте;

• нормализует аппетит;

• снижает активность образования жировых отложений;

• укрепляет кости, понижает вероятность развития остеопороза;

• стимулирует питание и внутреннее увлажнение кожи, положительно влияет на внешний вид волос;

• снижает вероятность развития злокачественных новообразований.

Поддержание нормы DHEA у женщин особенно важно. Если у женщины есть репродуктивные проблемы, ей необходимо контролировать уровень гормона путем периодического прохождения медицинского лабораторного исследования. Также важен контроль ДГЭА, если запланировано зачатие ребенка.

Польза в спорте

Поддерживать нормальный уровень дегидроэпиандростерона должны все люди, активно занимающиеся спортом, вне зависимости от половой принадлежности. Ведь физические тренировки – тоже стресс, организму нужна внутренняя поддержка для сохранения силы и выносливости.

Но наиболее полезен ДГЭА мужчинам, в их организме гормон более активно поддерживает необходимый уровень энергии, обеспечивает тонус на продолжительное время. Но это не единственный положительный эффект DHEA, также вещество выступает анаболиком, помогает сохранять здоровое и привлекательное телосложение, снижает риск проблем с сердцем.

Норма в крови

Норма дегидроэпиандростерона неодинакова у людей разного возраста и половой принадлежности. Отмечается высокое значение гормона у младенца сразу после рождения, затем концентрация резко снижается и остается невысокой до пубертата.

Значения дегидроэпиандростерона, определяемые лабораторно, даны в мкмоль/л.

При беременности у женщин дегидроэпиандростерон имеет иное значение, зависящее от сроков вынашивания. До 11 недели нормальное значение гормона составляет 3,1-12,4 мкмоль/л. До 24 недели вынашивания уровень DHEA должен быть 1,7-7, а дальше до конца беременности – 0,8-3,5 мкмоль/л.

Симптомы и опасность дефицита и избытка ДГЭА

Причины повышенного ДГЭА – нарушения работы гипофиза и надпочечников, или скрытый в организме злокачественный процесс, или наличие нейроэндокринных опухолей, вырабатывающих адренокортикотропный гормон.

Понижение уровня гормона может сигнализировать о поликистозе яичников, нарушении работы надпочечников, опухолях во внутренних отделах головного мозга. Снизить содержание ДГЭА в организме могут хронические стрессы, некоторые постоянно принимаемые медикаменты, алкоголизм.

Дефицит гормона может оказать сильное негативное влияние на организм. Чем сильнее ДГЭА понижен у женщин, тем более тяжелые последствия могут быть. Наблюдаются:

• психические расстройства, эмоциональная нестабильность;

• дегенеративные изменения тканей головного мозга;

• ослабление когнитивных способностей;

• ускорение общих процессов старения организма;

• снижение иммунитета;

• возрастание риска онкологических заболеваний;

• повышение вероятности сердечно-сосудистых заболеваний;

• ослабление метаболизма, избыточное накопление подкожной жировой клетчатки;

• дегенерация мышц;

• гормональный сбой.

Повышенный DHEA у женщин менее опасен. Но нужно ожидать, что избыточный андрогенный гормон неизбежно превратится в женском организме в тестостерон. Это выльется в чрезмерное оволосение, огрубение фигуры, появлении агрессивных поведенческих черт.

У мужчин дегидроэпиандростерон в избытке оказывает обратное действие. Превращаясь в эстроген, он провоцирует увеличение молочных желез, избыточное образование кожного сала и возникновение прыщей. Побочные эффекты от DHEA проявляются и изменениями характера: возникают депрессивные черты, настроение становится нестабильным. Однако перечисленные негативные проявления можно нивелировать медикаментозно, поэтому при возникновении подобных симптомов нужно обратиться к врачу. 

Когда необходимо принимать БАД

Максимальная концентрация гормона отмечается в 20-30-летнем возрасте, дополнительный прием биодобавок не требуется. Но с возрастом, а также при интенсивной физической нагрузке и хронических стрессах уровень DHEA неизбежно сокращается. В этом случае для поддержания здоровья и замедления процессов старения рекомендуется принимать гормон в форме БАД.

Есть еще несколько причин, для чего назначают ДГЭА:

• улучшение общего самочувствия при аутоиммунных патологиях;

• нормализация функционального состояния надпочечников;

• предупреждение развития остеопороза в рамках комплексной терапии; 

• предотвращение психических расстройств;

• восстановление менструального цикла;

• повышение когнитивных способностей;

• поддержание здоровья репродуктивной системы.

В любом случае перед приемом БАД следует проконсультироваться с врачом, сдать кровь на анализ, чтобы убедиться, что причина ухудшения самочувствия – действительно дефицит ДГЭА, а не какое-либо заболевание.

Как принимать ДГЭА и противопоказания

Принимать препараты дегидроэпиандростерона следует по инструкции, указанной на упаковке конкретного БАДа, либо в дозировке, рекомендованной врачом.

Хоть вещество и является естественным для человеческого организма, но все же есть противопоказания к DHEA. Запрещено принимать гормон при наличии злокачественного процесса или предракового состояния, при недостаточном поступлении в организм хорошего высокоплотного холестерина, из которого и синтезируется дегидроэпиандростерон.

При беременности и в лактационный период БАД не запрещен, но принимать его женщина должна под строгим врачебным контролем. Крайне осторожным должен быть прием дегидроэпиандростерона при эндокринных заболеваниях и до наступления пубертатного возраста.